Humana Alimentar - Receitas

Tabule dos Incas

Ingredientes:


1 xícara de chá do grão misto de
Quinoa VITALIN
4 tomates médios sem semente
3 pepinos (tipo japonês) médios 
azeitona a gosto

uva-passa a gosto
salsinha  a gosto
azeite de oliva extra virgem

sal a gosto

Modo de Preparo:


C
olocar a Quinoa para cozinhar em duas xícaras de chá de água  com sal, por  15 minutos. Picar o tomate, o pepino, a azeitona e a salsinha, deixar o grão cozido da Quinoa esfriar e colocar junto dos ingredientes picados. Misturar bem e acrescentar o azeite e o sal.