Humana Alimentar - Receitas

Farofa Fantasia com Amaranto (sem glúten)

Ingredientes:

1 xícara de chá de farinha de mandioca torrada

1 xícara de chá de amaranto em flocos Vitalin

2 colheres de sopa de azeite de oliva

2 dentes de alho picados

1 cebola picada

2 tomates em cubos sem pele e sem sementes

100g de azeitonas verdes picadas

4 ovos cozidos e picados

50g de amendoim frito sem pele

3 colheres de sopa de salsa picada

1 colher de sopa de orégano e sal

Modo de preparo: Em uma panela refogue no azeite de oliva o alho e a cebola até dourar. Acrescente os tomates e refogue por mais 3 minutos. Acrescente a farinha de mandioca, o amaranto em flocos e as azeitonas e continue a mexer no fogo por mais 5 minutos. Desligue. Acrescente os ovos, o amendoim, a salsa, o orégano e o sal a gosto. Envolva bem e sirva quente ou fria.

Dica: Acompanha bem o churrasco.

Rendimento: 15 porções